Созависимость – это потеря контроля над своей жизнью. Этот контроль вы:

1.  Передаете тому на кого опираетесь (а это не вы сами). На чужое мнение, на чужие решения, на чужие правила. В таком случае тревога лишь приглушается, а не пропадает совсем. Потому что стоит пошатнуться созданной связи, как она (тревога) накатывает вновь.

2.  Берете «в свои руки» и начинаете распоряжаться жизнями других. потому что когда на вас вся надежда и они без вас не справятся, то это дает опору. Находите вы ее в нужности другим.

3.  Отдаете на откуп импульсивным действиям и предметам. Потому что это мало-мальски создает иллюзию управления своей собственной жизнью и снижению тревоги.

В клубе через инициационную терапию помогаем себе получить:
* ощущение базового доверия
* ощущение базовой безопасности
* самоценность
* контакт со своей силой
* опору на "я могу".

Как укрепить себя и получить внутри ощущение УСТОЙЧИВОСТИ, СПОКОЙСТВИЯ и ЗАЩИЩЕННОСТИ?

Как ощущается, когда такого состояния внутри нет:
—  нет уверенности в завтрашнем дне, даже если сейчас все хорошо и “ничто не предвещает”;
—  ловите настроение близких/мужа/начальника и только после этого выбираете линию поведения;
—  откладываете “на потом” важные действия или принятие решений (а вдруг не все учли);
—  присутствует чувство вины за все, что происходит вокруг (даже если вы имеете к этому событию опосредованное отношение).

Помните, в детстве, когда кто-то обижал мы говорили:
 “Я все папе расскажу!”.

Т.е. в детстве, когда требуется защита - мы бессознательно обращаемся к отцу.

Те, кто могли реально это сделать уверена, что переживали чувство радости, гордости за отца, чувствовали себя защищенными. Те, у кого такой возможности не было - страдали. Потому что иметь защиту от отца - это потребность. И она не удовлетворялась. Хорошо, если мама или бабушка защищали. Но все равно - это не то…

Все действия в реальной жизни мы выполняем из СОСТОЯНИЯ в котором находимся, из того, как мы себя ощущаем, из своей  внутренней уверенности. Это состояние рождается, когда есть тыл, с которым ты можешь горы свернуть и ничего не страшно. Даже ошибиться. Потому что тогда ошибка не катастрофа, можно пробовать и действовать еще и еще.

Это состояние мы можем получить когда внутри нас есть внутренняя фигура защищающего, любящего, надежного отца.

В клбуе доступны инстрменты для самостоятельной работы и обретения внутри себя этой фигуры. 

Как часто женщина обнаруживает себя в состоянии когда сил нет, жить не хочется. Кажется, что ты умерла внутри себя, а по жизни перемещается твоя оболочка.

Я знаю эти состояния зимы и стужи внутри. Безысходность. Усталость. И ты все равно каждое утро встаешь, идешь, делаешь. Работаешь работу. Воспитываешь детей. Ухаживаешь за мужем. делаешь огромное количество дел.

Когда ты все это делаешь, то даже близкие могут не догадываться, какая стужа у тебя в душе.

Это непростое состояние. Это точка невозврата.

Нет, чуда не случится мгновенно. Чтобы оттолкнуться, сначала придется все же дотронуться до дна. Именно в этом месте ты примешь решение. Иногда это решение как раз о том, что ты так больше не можешь и ты готова что-то делать. А иногда это решение о том, что ты устала сопротивляться и ты признаешь это свое бессилие и невозможность что-то изменить.

В каждом решении решении есть энергия. И в этот момент начинается процесс изменений.

На закрытом канале  мы с участницами разобрали сказку «Женщина – скелет». Сказка небольшая, а вот путь к исцелению она показывает очень качественный.

  ✓ Как встретившись с состоянием, когда остался один запутанный скелет на дне океана возродиться в своем качестве истинной женщины? Дикой женщины.

  ✓ Как соединиться со своей силой и красотой?

  ✓ Как обрести свою плоть и интерес к жизни?
  ✓ Как соединиться со своей второй половиной?
  ✓ Как исцелить свое тело, свою душу, свой дух?

Разбор получился очень глубоким.

Три упражнения-инициации, которые перевернули восприятие женщин о самих себе. Я очень трепетно отношусь к таким сакральным трансформациям. Я обожаю наблюдать за этим разворотом женщины к себе истинной.

Приглашаю вас пройти этот путь тоже. Это целое таинство.

Разбираем два слоя смыслов этой сказки.
* Первый – это возвращение к себе.
* Второй – это этапы отношений: от ужаса «боже, с кем я живу!» до истинной любви и единства в паре.

Сепарация – это не только наше отсоединение от родителей или наших детей от нас. Сепарация – это процесс, с которым мы встречаемся всю жизнь, и он может быть связан не только с людьми. Например, принять решение уйти с работы – это тоже сепарационный процесс.

Умение проходить сепарацию (закрывать отношения или переводить их на новый уровень) – это один из главных навыков ВЗРОСЛОГО человека.

Процесс сепарации включает в себя три этапа: 

1. Умение проходить свои СТРАХИ нового. Чтобы двигаться туда, где вы еще не были. 

2. Умение встречаться с АГРЕССИЕЙ, чтобы отставивать свои границы, решения и не зависеть от чужого мнения. 

3. Умение преодолевать родовые/семейные сценарии, чтоб ыдвигаться своим путем, жить свою жизнь. 

Если у вас есть опыт, как пройти все препятствия на пути — вы делаете это быстро, часто даже не замечая.  Если такого опыта нет, вы замираете и что-то в жизни изменить становиться сложно.

Как инициаровать в себе внутреннюю женскую суть, стать женщиной: 

- которой восхищаются;

- которая несет себя с чувством собственного достоинства и это не выглядит высокомерно;

- ценит и любит себя.